Pratique exercício físico, de forma gratuita, entre 3 de junho e 30 de setembro de 2017, no Parque Ribeirinho de Vila Nova da Barquinha. A iniciativa "Barquinha Summer Fit 2017" é da Câmara Municipal e tem como objetivo promover o modo de vida saudável. As aulas das modalidades CROSS TRAINNING e GAP são ministradas por técnicos credenciados do Centro Municipal de Atividade Física Aquagym. Mantenha-se em forma!
Calendário:
3, 10, 13, 17 e 25 JUN
1, 8, 15, 22 e 29 JUL
5, 12, 19 e 26 AGO
2, 10, 16, 23 e 30 SET
CROSS TRAINNING - Aula que se baseia na realização de movimentos funcionais quotidianos e que foca o trabalho de vários grupos musculares nos diferentes padrões de movimento
Horário: 18h40 – 19h30 (10 jun: 11h00 – 11h45)
GAP - Aula de tonificação muscular com foco no treino de glúteos, abdominais e pernas
Horário: 18h00 – 18h45 (10 jun: 10h00 – 10h45)
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